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title: 資料移除服務
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icon: material/database-off
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description: 以下是我們建議從資料仲介商和人肉搜索網站移除您個人資訊的方法。
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cover: data-broker-removals.webp
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<small>防護下列威脅：</small>
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- [:material-account-search: 公共暴露](basics/common-threats.md#limiting-public-information){ .pg-green }
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由資料仲介商經營的 「人肉搜索網站」（"People search sites"）對大多數美國人而言，代表著巨大的隱私風險。 對許多人而言，只要在網路上簡單搜尋一下，就能取得您的地址、電話號碼、電子郵件和年齡等敏感個人資訊。 很遺憾的沒有聯邦法規可以保護您的資料，但許多這些公司會應要求將您的資料從其 _公開_ 的資料庫中移除。
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:flag_us: **備註：** 其中許多工具僅在美國可用，資料仲介從公共記錄和其他資源中收集、分享和銷售資訊，主要是以美國為中心的問題。 在許多其他地區，您的資料已經受到 GDPR 等法規的保護。 我們將始終主張在美國提供類似的強大隱私權保護，但今天受影響的人仍可能受惠於這些「權宜之計」的解決方案。
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與直覺相反的是，從網路上移除您在這些網站上的個人資料，通常需要向這些公司_提供_您的個人資料，他們才會遵照您的要求。 不幸的是，在大多數情況下，仍值得這樣做，以盡量減少您的個人資料可被公開存取的數量。
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<div class="admonition example" markdown>
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<p class="admonition-title">試試看</p>
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使用您最喜愛的 [搜尋引擎](search-engines.md)，透過搜尋您帶引號的名字，再加上您的一般位置，看看您的資料是否會輕易曝光。 例如，搜尋 `"Jane Smith" Chicago IL`。 在許多情況下，您可能會發現您的個人資訊佔了許多第一個結果。 即使有關您的結果並非唾手可得，您仍可能受到影響。 以下連結的資料仲介清單將提供更多檢查您的資料是否存在於任何公開資料庫的地方。
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## 手動退出 <small>免費</small>
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要將自己從人肉搜尋網站移除，最快速、最有效、最隱私的方法是手動向每個網站提交退出請求。 這 _看似_ 是一項艱鉅的任務，因為人肉搜尋網站多達數百個，但事實上這些網站絕大多數都是由一小撮公司所營運。
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您應該先在這些網站上搜尋您的資訊，如果找到您的資訊，請提交退出請求。 從這些仲介移除您的資料，通常會同時從許多小型網站移除您的資料。
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- Advanced Background Checks ([Search](https://advancedbackgroundchecks.com), [Opt-Out](https://advancedbackgroundchecks.com/removal))
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- BeenVerified ([Search](https://beenverified.com/app/optout/search), [Opt-Out](https://beenverified.com/app/optout/address-search))
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- CheckPeople（ [搜尋](https://checkpeople.com/do-not-sell-info) ，發現資料後選擇 _Remove Record_ 即可）
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- ClustrMaps ([Search](https://clustrmaps.com), [Opt-Out](https://clustrmaps.com/bl/opt-out))
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- Dataveria ([Search](https://dataveria.com), [Opt-Out](https://dataveria.com/ng/control/privacy))
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- InfoTracer ([Search](https://infotracer.com), [Opt-Out](https://infotracer.com/optout))
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- Intelius ([Search](https://intelius.com), [Opt-Out](https://suppression.peopleconnect.us/login))
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- PeekYou ([Search](https://peekyou.com), [Opt-Out](https://peekyou.com/about/contact/optout))
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- PublicDataUSA ([Search](https://publicdatausa.com), [Opt-Out](https://publicdatausa.com/remove.php))
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- Radaris ([Search](https://radaris.com), [Opt-Out](https://radaris.com/page/how-to-remove))
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- Spokeo ([Search](https://spokeo.com/search), [Opt-Out](https://spokeo.com/optout))
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- That's Them ([Search](https://thatsthem.com), [Opt-Out](https://thatsthem.com/optout))
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- USPhonebook ([Search and Opt-Out](https://usphonebook.com/opt-out))
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- Whitepages ([Search](https://whitepages.com), [Opt-Out](https://whitepages.com/suppression_requests))
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<div class="admonition tip" markdown>
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<p class="admonition-title">對於 退出策略 的 提示</p>
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請務必避免在完成全部退出手續時過度操勞。 除非您有立即性的危險，否則您可以休息一下，避免一次做完。[^1]
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其中一個策略是每週從上面的清單中選擇一個網站（從最上面開始）。 下個星期，繼續瀏覽清單上的下一個網站，如此類推。 當您到達清單的尾端時，您可以從頭再開始。
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上述策略可使您大約每 3～4 個月重新檢視所有網站一次，並將過程簡化為 5 分鐘的任務，您可以輕鬆地將它加入您的週例行工作中。
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在您第一次向所有資料仲介商送出退出請求後，最好等待一到兩個星期，讓他們下轄的所有網站都收到您的請求。 然後，您就可以開始搜尋並退出您找到的任何剩餘網站。 使用像 [Google 的 _與你相關的結果_](#google-results-about-you-free) 這樣的網路爬蟲工具來協助尋找網際網路上殘留的任何資料，可能是個好主意。
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除此之外，隱私權記者 Yael Grauer 編製了一個極佳的資料仲介網站清單，並附有直接連結至其搜尋工具和拒絕服務網頁的連結。 You can take some time to go through each site to determine whether they have your information, and remove it:
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[:simple-github: Big Ass Data Broker Opt-Out List](https://github.com/yaelwrites/Big-Ass-Data-Broker-Opt-Out-List){ .md-button }
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如果您沒有使用自動掃描器來尋找關於您的結果，請考慮設定提醒，每 3、6 或 12 個月重新執行此程序，視您的風險等級和您在外的個人資料數量而定。 Unfortunately, it is common for your data to re-appear over time or show up on brand-new people search sites even after you opt out.
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## EasyOptOuts <small>需付費</small>
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<div class="admonition recommendation" markdown>
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{ align=right }
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**EasyOptOuts** 是一項每年 20 美元的服務，它會搜尋許多不同的資料仲介網站，並代表您自動提交退出請求。 他們會立即執行第一次搜尋和移除程序，然後每 4 個月重新執行一次，以防您的資料隨著時間的推移出現在新的網站上。
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[:octicons-home-16: 首頁](https://easyoptouts.com){ .md-button .md-button--primary }
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[:octicons-eye-16:](https://easyoptouts.com/privacy){ .card-link title="隱私權政策" }
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EasyOptOuts 支援的某些網站可公開搜尋。 在這些情況下，EasyOptOuts 會執行搜尋，只有在已找到您的個人資料時，才會提交退出請求，以避免在退出請求中，將您的資料傳送至尚未擁有您個人資料的網站。 不過，他們確實支援一些無法公開搜尋的網站，在這些情況下，您的資料會以退出請求的方式傳送給他們，無論如何，以防您在他們的私人資料庫中。
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Our [testing](https://www.privacyguides.org/articles/2025/02/03/easyoptouts-review) indicates that EasyOptOuts provides the best value out of any data removal service we've tested, with a very affordable price and high effectiveness. Independent [findings from Consumer Reports](https://discuss.privacyguides.net/t/consumer-reports-evaluating-people-search-site-removal-services/19948) also indicate that EasyOptOuts is one of the top performing data removal services.
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<div class="admonition failure" markdown>
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<p class="admonition-title">EasyOptOuts 不支援的高優先級網站</p>
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EasyOptOuts 並不涵蓋下列我們認為「高度優先」的網站，因此您仍需手動選擇退出：
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- Intelius ([Search](https://intelius.com), [Opt-Out](https://suppression.peopleconnect.us/login))
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- PeekYou ([Search](https://peekyou.com), [Opt-Out](https://peekyou.com/about/contact/optout))
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</div>
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## Google _與你相關的結果_ <small>免費</small>
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<div class="admonition warning" markdown>
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<p class="admonition-title">Google 本身就是資料收集者</p>
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此方法需要您將您的個人資訊提交給 Google，讓他們定期監控您的搜尋結果。 Google 聲稱不會將提供給此工具的資訊用於其他 Google 產品，以「個人化您的體驗」。
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雖然 Google _本身_ 並非資料仲介商，因為他們不會出售或與外界分享您的資料，但有些人可能無法接受此要求。 您應該經常重新思考使用此工具對於您是否為利大於弊。
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<div class="admonition recommendation" markdown>
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{ align=right }
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**與你相關的結果** 是一個免費工具，可協助您發現您的個人聯絡資訊，包括住家地址、電話號碼和電子郵件地址，是否會出現在 Google 搜尋結果中。 如果發現任何個人資訊，您可以要求刪除。
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[:octicons-globe-16: 打開網頁工具](https://myactivity.google.com/results-about-you){ .md-button .md-button--primary }
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[:octicons-info-16:](https://support.google.com/websearch/answer/12719076){ .card-link title=說明文件}
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在許多情況下，Google 搜尋是潛在騷擾者或施虐者尋找您個人資訊的第一個地方，因此使用 Google 搜尋是值得的。 但是，此工具不會從被發現的網站本身移除您的資訊，只會移除它們在 Google 上的搜尋結果。 您仍應考慮手動退出所發現的結果，或使用其他服務直接自動退出這些網站。
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您最多可以在 Google 帳戶中加入 3 個地址、3 個電話號碼和 3 個電子郵件地址，以便監控。 這項服務僅在特定市場 (最初是美國和英國) 提供給 18 歲以上的使用者。
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找到結果後，即可在此網頁工具中檢視。 您也可以選擇接收傳送到帳戶 Gmail 位址的電子郵件通知，讓您知道何時找到新的結果。 之後您就可以在每個被發現的列名上按一下 **要求移除**，Google 就會審核您的要求。
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在我們的測試中，此工具能可靠地從 Google 搜尋結果中移除有關您的資訊，但對於顯示 _公司_ 申報資訊 的網站無效（即使您是使用個人地址來註冊公司），對於社交媒體上的檔案也無效。
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## 標準
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\*\*請注意，我們與推薦的任何項目均無關。\*\*除了[我們的通用標準](about/criteria.md)外，我們還制定了一套明確的要求，以便我們能夠提供客觀的建議。 我們建議您在選擇資料移除服務前先熟悉此清單，並自行進行研究，以確保它是適合您的選擇。
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我們對移除服務的挑選主要是基於第三方的獨立專業測試（如上文所述）、我們自己的內部測試，以及我們社群的彙總評論。
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- Must not be a white labeled service or reseller of another provider.
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- 不得隸屬於資料仲介商或在人員搜尋網站上投放廣告。
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- 必須僅將您的個人資料用於使您退出您選擇的資料仲介商資料庫和人員搜尋網站。
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[^1]: 如果您 _遭遇_ 騷擾者騷擾或其他需要立即處理的威脅，您絕對需要考慮使用 [EasyOptOuts](#easyoptouts-paid) 之類的自動化工具，至少在首次 「清除」 時應當如此。 當未來事情變得更容易處理時，您可以回到手動的流程。 Of course, in a dangerous situation your first priority should always be to seek professional help [from police](https://onlineharassmentfieldmanual.pen.org/involving-law-enforcement) or others before tackling it on your own.
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