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meta_title: "Applications de santé et bien-être respectueuses de la vie privée pour Android et iOS - Privacy Guides"
title: "Santé et Bien-être"
icon: material/heart-pulse
description: Ces applications sont celles que nous recommandons actuellement pour toutes les activités liées à la santé et à la forme physique sur votre téléphone.
cover: health.webp
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<small>Protège contre la menace suivante :</small>

- [:material-server-network: Fournisseurs de services](basics/common-threats.md#privacy-from-service-providers){ .pg-teal }

Gardez une trace de vos objectifs en matière de santé et de fitness avec ces applications. Contrairement à leurs alternatives traditionnelles, vos informations personnelles en matière de santé resteront confidentielles.

## Suivi des cycles menstruels

Les traqueurs menstruels populaires tels que [Flo](https://techcrunch.com/2021/01/13/flo-gets-ftc-slap-for-sharing-user-data-when-it-promised-privacy) sont connus pour collecter et partager vos données d'utilisateurs. Selon la juridiction où vous vivez, cela peut menez à des [conséquences légales](https://forbes.com/sites/abigaildubiniecki/2024/11/14/post-roe-your-period-app-data-could-be-used-against-you) qui affectent votre santé et autonomie reproductive.

### Drip

<div class="admonition recommendation" markdown>

![Logo de Drip](assets/img/health-and-wellness/drip.png){ align=right }

**Drip** est un outil de suivi du cycle menstruel inclusif disponible sur toutes les plateformes mobiles. Elle s'appuie sur la "méthode sympto-thermique" pour prédire l'ovulation. Toutes les données de l'utilisateur sont stockées localement sur votre appareil et peuvent être protégées par un mot de passe.

[:octicons-home-16: Page d'accueil](https://bloodyhealth.gitlab.io){ .md-button .md-button--primary }
[:octicons-eye-16:](https://bloodyhealth.gitlab.io/privacy-policy.html){ .card-link title="Politique de confidentialité" }
[:octicons-info-16:](https://bloodyhealth.gitlab.io/faq){ .card-link title="Documentation" }
[:octicons-code-16:](https://gitlab.com/bloodyhealth/drip){ .card-link title="Code source" }

<details class="downloads" markdown><summary>Téléchargements</summary>

- [:simple-googleplay: Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drip)
- [:simple-appstore: App Store](https://apps.apple.com/us/app/drip/id1584564949)
- [:simple-android: Android](https://bloodyhealth.gitlab.io)

</details>

</div>

### Euki

<div class="admonition recommendation" markdown>

![Logo de Euki](assets/img/health-and-wellness/euki.svg){ align=right }

**Euki** est un outil de suivi du cycle menstruel soutenu par une association à but non lucratif, qui sert également de suivi des médicaments et de base de connaissances sur le bien-être sexuel. Il vous permet de programmer la suppression automatique de vos données personnelles dans l'application. Toutes les données de l'utilisateur sont stockées localement sur votre appareil et peuvent être protégées par un mot de passe.

[:octicons-home-16: Page d'Accueil](https://eukiapp.org){ .md-button .md-button--primary }
[:octicons-eye-16:](https://eukiapp.org/privacy-policy){ .card-link title="Politique de Confidentialité" }
[:octicons-code-16:](https://github.com/Euki-Inc/Euki-Android){ .card-link title="Code Source" }
[:octicons-heart-16:](https://every.org/euki-app){ .card-link title="Contribuer" }

<details class="downloads" markdown><summary>Téléchargements</summary>

- [:simple-googleplay: Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kollectivemobile.euki)
- [:simple-appstore: App Store](https://apps.apple.com/app/euki/id1469213846)

</details>

</div>

## Application de suivis de fitness

Ces applications génériques possèdent de nombreuses fonctionnalités, du comptage de pas au suivi de sommeil, en passant par la mesure du rythme cardiaque.

### Apple Fitness

<div class="admonition recommendation" markdown>

![Logo de Apple Fitness](assets/img/health-and-wellness/apple-fitness.webp){ align=right }

**Apple Fitness** est l'application de fitness par défaut sur iOS. Elle utilise toujours le chiffrement de bout-en-bout lors de la synchronisation entre appareils. De plus, toutes les données mesurées sont analysées localement.

[:octicons-eye-16:](https://apple.com/legal/privacy/consumer-health-personal-data/en-ww){ .card-link title="Politique de Confidentialité" }

<details class="downloads" markdown><summary>Téléchargements</summary>

- [:simple-appstore: App Store](https://apps.apple.com/app/id1208224953)

</details>

</div>

### GadgetBridge

<div class="admonition recommendation" markdown>

![logo de Gadgetbridge](assets/img/health-and-wellness/gadgetbridge.svg#only-light){ align=right }![logo de Gadgetbridge](assets/img/health-and-wellness/gadgetbridge-dark.svg#only-dark){ align=right }

**GadgetBridge** est une application Android open-source qui vous permet d'appairer et de gérer vos objets Bluetooth sans avoir besoin de l'application des fournisseurs. Associé à une montre connectée compatible, il peut imiter les fonctionnalités de santé et de bien-être de celle-ci sans collecte de données intermédiaire.

[:octicons-home-16: Page d'Accueil](https://gadgetbridge.org){ .md-button .md-button--primary }
[:octicons-info-16:](https://gadgetbridge.org/basics){ .card-link title="Documentation" }
[:octicons-code-16:](https://codeberg.org/Freeyourgadget/Gadgetbridge){ .card-link title="Code Source" }
[:octicons-heart-16:](https://liberapay.com/Gadgetbridge/donate){ .card-link title="Contribuer" }

<details class="downloads" markdown><summary>Téléchargements</summary>

- [:simple-fdroid: F-Droid](https://f-droid.org/packages/nodomain.freeyourgadget.gadgetbridge)

</details>

</div>

GadgetBridge permet entre autre de compter vos pas, faire le suivis de votre sommeil, surveiller votre rythme cardiaque, etc.

Assurez-vous que la montre que vous souhaitez acheter soit bien [compatible](https://gadgetbridge.org/gadgets) avec l'application. Certains objets nécessitent de télécharger leur propre application et de connecter la montre à leurs serveurs avant de pouvoir utiliser GadgetBridge.

## Dossier de Santé

Ces applications vous permettent de collecter et de gérer vos données personnelles de santé et de les partager avec des soignants, des organisations ou d'autres applications.

### Dossier de santé Apple

<div class="admonition recommendation" markdown>

![Logo de Apple](assets/img/health-and-wellness/apple-health.webp#only-light){ align=right }![Apple logo](assets/img/health-and-wellness/apple-health-dark.webp#only-dark){ align=right }

**Le dossier de santé de Apple** est une fonctionnalité intégrée à [Apple Santé](https://apple.com/health) qui vous permet de consulter, stocker et partager vos documents de santé. Elle partage le même niveau de sécurité et de confidentialité que [Apple Fitness](#apple-fitness).

[:octicons-home-16: Page d'Accueil](https://apple.com/health){ .md-button .md-button--primary }
[:octicons-eye-16:](https://apple.com/legal/privacy/consumer-health-personal-data/en-ww){ .card-link title="Politique de Confidentialité" }

<details class="downloads" markdown><summary>Téléchargements</summary>

- [:simple-appstore: App Store](https://apps.apple.com/app/apple-health/id1242545199)

</details>

</div>

### CommonHealth (USA seulement)

<div class="admonition recommendation" markdown>

![Logo de CommonHealth](assets/img/health-and-wellness/commonhealth.png){ align=right }

**CommonHealth** est une application Android respectueuse de la vie privée qui vous permet d'accéder à vos documents de santé électroniques et de les partager à vos soignants de manière sécurisée. Toutes les données de santé sont stockée sur votre appareil et peuvent être protégées par un mot de passe ou l'authentification biométrique.

[:octicons-home-16: Page d'Accueil](https://commonhealth.org){ .md-button .md-button--primary }
[:octicons-eye-16:](https://commonhealth.org/privacy){ .card-link title="Politique de Confidentialité" }

<details class="downloads" markdown><summary>Téléchargements</summary>

- [:simple-googleplay: Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=org.thecommonsproject.android.phr)

</details>

</div>

CommonHealth est uniquement disponible aux Etats-Unis. Bien que l'application en elle-même soit propriétaire, le [kit de développement logiciel (SDK) est open-source](https://github.com/the-commons-project).

## Critères

**Nous ne sommes affiliés à aucun des projets que nous recommandons.** En plus de nos [critères de base](about/criteria.md), nous avons développé un ensemble d'exigences claires pour nous permettre de faire des recommandations objectives. Nous vous suggérons de vous familiariser avec cette liste avant de choisir d'utiliser un projet, et de mener vos propres recherches pour vous assurer que c'est le bon choix pour vous.

### Exigences minimales

- Dois prendre en charge les mises à jour automatiques.
- Ne doit pas stocker des données non chiffrées en ligne.
- Dois fonctionner hors-ligne.
